FEKETE ÁFONYA
Lutein és mirtillin: javítja a látást. Már a 16. században említik. Kiemelkedő mangán, cink, kén, kalcium, vas, és jelentős a C-, D- és A-vitamin tartalma. Szabályozza az emésztést (vastagbél- gyulladást megelőző és csökkentő hatású). Támogatja a szív- és érrendszer működését.
FEKETE BODZA
Magas B1-, B2-, B6-, C-vitamin és pantoténsav-tartalom. Kiemelkedő kalcium-, vas-, magnézium- és vitamintartalom. “Szegény ember patikája”. Allergia és asztma, meghűlésesmegbetegedések természetes gyógyítója. Láz- és fájdalomcsillapító hatás. Méregtelenít, vértisztító hatása van.
KÉKSZŐLŐ
Kálium, szelén, magnézium, mangán. A gyümölcshéj hatóanyagai segítik a vitaminok felszívódását. Rezveratrol: “francia- paradoxon” --> a vörösbor pozitív hatásáról. Kedvező szív- és érrendszeri, valamint emésztőrendszeri hatás. A koleszterin kiürülését segíti.
FEKETE RIBIZLI
“Köszvénybogyóként” ismert. Vízhajtó és reumaellenes hatású. C- vitamin tartalma magasabb, mint a citrusféléké vagy a zöldpaprikáé. Jelentős B-vitamin-, vas-, mangán- és réztartalom. Jótékony hatású magas vérnyomás, érelmeszesedés és magas koleszterinszint esetén. A népi gyógyászatban már használták szamárköhögés és megfázás ellen.
